Sentia

Los niños, por su propia naturaleza, necesitan jugar, salir, correr, estar con otros niños en espacios abiertos haciendo diversas actividades (deportivas, lúdicas…).  Todas estas actividades son necesidades básicas que al satisfacerlas, favorecemos su desarrollo. Pero estos son momentos y días excepcionales, en los cuales no salir va a afectar a cada uno y a todos los que nos rodean. Los niños según pase el tiempo van a expresar a través de su conducta: excitación , irritabilidad, miedos, impaciencia, ansiedad... Para poder gestionar y aprovechar estos días de aislamiento conviene cuidar las relaciones y los ritmos, te hacemos algunas propuestas

Es importante que los adultos nos cuidemos y estemos conectados con nuestras emociones para tranquilizar a los menores, ayudar a recuperar la seguridad, hacerles sentir que estamos a su lado, validarles sus emociones. Por eso es importante que estemos cuidados… para poder cuidar y dar seguridad . Pincha en los dibujos

Esta situación que estamos viviendo, supone algunas adaptaciones y cambios para toda la familia. Es mucho tiempo de permanencia en casa, una cuestión difícil de explicar a los niños/as, pero ante la que los adultos debemos tener algunas cuestiones claras para ayudar a los pequeños/as, procurando no caer en la monotonía y que continúen con rutinas y actividades. Te ofreceos algunas propuestas. PINCHA EN LOS TITULOS DEL DOCUMENTO QUE SE ABRE

Desde el Programa de Tratamiento Psicológico en el ámbito de la infancia maltratada compartimos una infografía con actividades y recursos para la nueva rutina ocasionada por las nuevas medidas adoptadas para frenar la expansión del COVID-19.

Hoy en día las noticias de contenido sexual en las que se vulneran los derechos de algunas personas son demasiado habituales. Las violaciones individuales, en grupo, los asesinatos derivados de una violación fallida y otras situaciones de similar gravedad están en las posiciones más altas de las noticias de los últimos tiempos. Es cierto que todas las personas necesitamos la seguridad de que podemos disfrutar de nuestra libertad sin miedo, pero también es cierto que hay algunos colectivos que necesitan que sus libertades y derechos sean protegidos con más ahínco por su especial vulnerabilidad, en este caso nos centraremos en los niños y las niñas.

Son muchas las técnicas y herramientas que nos permiten aproximarnos al mundo interior, esa parte de nosotros más escondida, de difícil acceso y muchas veces ignorada.   La arteterapia nos permite abrir una ventana a ese mundo recóndito, al autoconocimiento, a los problemas y al desarrollo personal con el fin de reforzar las capacidades y los recursos propios, utilizando todas las posibilidades que nos ofrece el arte. En noviembre tuvimos la oportunidad de pasar una mañana con la terapeuta Reyes Fonseca en su Espacio Chacanna. Un espacio cálido, acogedor, que ya con sólo entrar suscitó una conexión contigo mismo y con los demás que facilitó el trabajo que posteriormente realizamos.

Vivimos en un mundo donde estamos constantemente recibiendo información, a través de la vista, el tacto, el gusto, el olfato y el oído. Hoy me quiero centrar en la escucha. Quienes trabajamos con personas corremos el riesgo de oír y no escuchar… escuchar es tan amplio… escuchar es conectar con el otro, es poderle ver más allá de las palabras, los gestos, la postura corporal… es verle en su totalidad. Tenemos mucha tendencia a fragmentar: “no, yo sólo me ocupo de recoger tu demanda”, “yo sólo me centro en tu dolor de cabeza”, “yo sólo me ocupo de que aprendas a leer, a sumar…”, Nos olvidamos que somos un todo relacionado. A veces me pregunto: ¿cuánto hace que no me paro un minutín antes de que pase la persona con quien voy a compartir un tiempo? ¡Es tan importante! Pues no es lo mismo que vea a Juan, que a Clara, que al profesor/a… Este pararme, me facilita enfocar de nuevo mi atención hacia la persona con quién voy a estar y así poner en marcha mi comprensión del otro....